SEMANA ADEUS BARRIGA PÓS-PARTO

Agora eliminar até 8cm da barriga do pós-parto
em 7 dias ficou fácil

21/09 A 25/09, ÀS 7H DA MANHÃ
Tenha os primeiros resultados na recuperação da barriga após a gravidez e resgate sua autoestima!

Quero eliminar até 8cm de barriga após parto

RESULTADOS REAIS

Veja como ajudamos nossas alunas a recuperar a barriga do pós-parto

Achei meu resultado tão incrível que quero compartilhar com vocês... não vamos desistir desse programa, realmente dá resultado.

Foto de Raquel Souza
Raquel Souzamenos 8cm de cintura
Depoimento de aluna do Desafio 7 Dias

Por apenas

5x de 8,20 parcelamento facilitado Quero me inscrever agora Pagamento seguro pela Hubla

PARA QUEM É

Você vai dar adeus à barriga estufada e os primeiros resultados na recuperação da sua barriga aparecem

Ilustração sobre desconforto íntimo

Mães com dor na relação sexual

Depois de ter filhos, muitas mães começam a sentir dor na relação sexual, afetando a sua libido e não conseguem encontrar a solução. Isso acaba com a autoestima e com o relacionamento. Durante a Semana você vai sentir uma sensação de que é possível essa melhora.

Ilustração sobre barriga estufada

Mães com barriga estufada e flácida

A mãe após o parto fica com a barriga estufada e flácida por conta da diástase. E a maioria não sabe que tem essa lesão e acaba achando que a barriga flácida é por não ter conseguido emagrecer tudo que engordou durante a gestação. Em 7 dias as mães têm resultados incríveis e com isso resgatam a autoestima.

Ilustração sobre dor lombar

Mães com dor lombar e má postura

As alterações na postura durante a gestação podem perdurar, principalmente por causa da fraqueza abdominal causada pela diástase. E muitas mães não sabem disso. Em 7 dias durante a Semana Adeus Barriga Pós-Parto, você começa a perceber o que está errado e o que pode ser feito para melhorar essas dores.

EXISTE UM CAMINHO

Você provavelmente já tentou resgatar sua barriga após o parto e não teve resultados.

E você não precisa mais passar por isso.

A Semana Adeus Barriga Pós-Parto é um programa de tratamento (não é treino de academia) que é comprovado e aprovado por todas as alunas que já passaram por ele. O programa resgatou a autoestima dessas minhas alunas e chegaram a reduzir até 8cm ou mais de barriga em 7 dias.

Aqui você vai ter os primeiros resultados na recuperação da sua barriga do pós-parto e de problemas associados, por aprender um conjunto de ações que realmente funcionam para cancelar a diástase de forma eficaz e promissora e com isso recuperar a barriga do pós-parto.

Elisa Rocha explicando os cuidados para a barriga do pós-parto Não é treino de academia
Elisa Rocha, fisioterapeuta

+8.000 mulheres ajudadas

OI!

Eu sou Elisa Rocha

Bom, como algumas de vocês já sabem, tem um bom tempo que eu trabalho com movimento, e por isso eu acredito que eu possa colaborar bastante para que você alcance o seu objetivo.

Conheça minha trajetória

Sou fisioterapeuta e bailarina clássica, vivo e acredito na potência do movimento desde meus 4 anos de idade, hoje tenho 37 e minha busca diária é ajudar cada dia mais mulheres através do meu trabalho. Fiz uma pós-graduação em Biomecânica na UFRJ, e desde então trabalho com Pilates. São 16 anos de carreira.

Já ajudei mais de 8.000 mulheres a se prepararem para o parto, cuidarem da cicatriz da cesárea e a conquistarem um corpo mais organizado, bonito e funcional após a gestação, depois de tantas mudanças fisiológicas que acontecem no período gestacional.

Durante toda minha carreira profissional meu atendimento se direcionou muito para gestantes e puérperas e em 2019 quando me tornei mãe consegui ver e entender no meu próprio corpo todas as dificuldades que as minhas alunas e pacientes passavam. A perspectiva altera e faz você ter um olhar mais profundo, então, eu digo que eu posso te ajudar no online.

1 anode acesso à Semana ABPP

Você pode ver e rever quantas vezes quiser, pode se organizar, sozinha ou com uma amiga, para iniciar os 7 dias da Semana ABPP no momento que for melhor para você. Ou você pode até repetir o programa, você faz o que for melhor para o seu ritmo de vida.

PASSO A PASSO

Como a Semana ABPP está organizada?

00

Boas-vindas - SEGUNDA

Antes de iniciar, quero que tenha todas as informações para melhor organizar a jornada com sua amiga.

01

Dia 1 - TERÇA

Vai aprender exercícios específicos para a postura e entenderá as mudanças fisiológicas pós-parto.

02

Dia 2 - QUARTA

Primeira fase de exercícios de no máximo 20min para os primeiros resultados na recuperação da barriga.

03

Dia 3 - QUARTA

Vai entender a diástase, como ela afetou seu corpo após o parto e exercícios específicos para fechar a diástase.

04

Dia 4 - QUINTA

Terceiro conjunto de exercícios de no máximo 20min para potencializar os resultados na recuperação da barriga.

05

Dia 5 - SEXTA

Vai aprender o que precisa fazer para manter o fechamento da diástase. E vamos fazer exercícios respiratórios ativadores abdominais.

06

Dia 6 - SÁBADO - 15H

Aula para tirar as dúvidas das mães sobre a recuperação, dificuldades e fortalecimento das musculaturas profundas.

07

Dia 7 - DOMINGO - 20H

Uma aula de ativação completa, com exercícios das 3 fases, avaliação de resultados e próximos passos.

BÔNUS INCRÍVEL

Entrando na Semana Adeus Barriga Pós-Parto, você terá um guia de orientações com o Plano Barriga Chapada para maximizar o seu resultado

BÔNUS

A melhor alimentação para maximizar a recuperação da barriga do pós-parto

Você vai receber acesso ao guia, com orientações fáceis de implementar para uma melhor alimentação que maximize a recuperação da barriga do pós-parto!

INSCREVA-SE AGORA

Não perca a oportunidade de recuperar sua autoestima

Ilustração de presente do desafio

Acesso completo + gravações + bonus barriga chapada

5x de 8,20

ou R$37 à vista - acesso à gravação sem custos

Quero eliminar de vez essa barriga

AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?

Abaixo, algumas dúvidas que podem estar na sua cabeça

Caso a sua dúvida não esteja aqui, não hesite em falar mais conosco. WhatsApp: (21) 99863-1533

Essa Semana ABPP é para mim?

Se você mamãe acha que sua barriga não voltou como antes da gestação, sente muita dor na lombar, está com a postura ruim, dor na relação sexual ou aquele escape de xixi… Sim! Essa Semana foi feita para você!

Como envio o convite/presente para minha amiga?

Assim que você realizar a sua inscrição, enviaremos as informações de como proceder. Além disso, você terá acesso imediato à plataforma com as instruções e com o link do grupo onde será centralizada as comunicações. Fique tranquila, vamos te dar todo apoio.

Já tive filho há muitos anos. A Semana ABPP funciona para mim?

Sim, independente do tempo de pós-parto você pode começar a recuperar a sua barriga nesse desafio.

Posso assistir o conteúdo até que dia?

Após a sua inscrição, você tem 1 ano de acesso para iniciar e realizar o Desafio de 7 dias dentro da sua rotina.

Posso baixar as aulas?

No momento ainda não disponibilizamos dessa função. Mas você terá a playlist das aulas para assistir com link próprio sem complicações.

Posso pagar por boleto ou Pix?

Sim, pode. Precisa aguardar a confirmação do pagamento. Assim que a confirmação ocorrer o seu acesso será liberado automaticamente pela plataforma.